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比賽器材

充氣障礙

項目介紹

參賽隊員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊員穿過小紅旗障礙后返回起點并將接力棒交予第2名隊員，以此類推，每隊用時少著名次列前。

體能指標(biāo)

（以五星為最）

運動強度: ★★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★                     

耐力要求: ★★

力量要求: ★

注意事項

協(xié)調(diào)好左右腳，注意步幅大小

罰判規(guī)則

必須踩過每個腳洞，錯過一個罰時5秒