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比賽器材

充氣障礙

項(xiàng)目介紹

參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員穿過(guò)小紅旗障礙后返回起點(diǎn)并將接力棒交予第2名隊(duì)員，以此類推，每隊(duì)用時(shí)少著名次列前。

體能指標(biāo)

（以五星為最）

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度: ★★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★                     

耐力要求: ★★

力量要求: ★

注意事項(xiàng)

協(xié)調(diào)好左右腳，注意步幅大小

罰判規(guī)則

必須踩過(guò)每個(gè)腳洞，錯(cuò)過(guò)一個(gè)罰時(shí)5秒