第四色综合av韩日婷婷一区在线|成人精品涩涩视频亚洲色图 10p|婷婷色视频网站8060精品无码|91精品福利观看国产在线网络黄色|欧美激情五月天麻豆中文字幕在线|欧美日本国产婷婷色影音先锋|国产有码在线秋霞视频在线|在线无码伊人国产一区毛片

比賽器材

連體褲

項(xiàng)目介紹

每隊(duì)4名隊(duì)員穿好服裝起點(diǎn)處做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員協(xié)力 走、跑向終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝

體能指標(biāo)

（以五星為最）

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度: ★★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★★★                

耐力要求: ★★

力量要求: ★

注意事項(xiàng)

比賽前穿好道具服裝；跑動(dòng)中，速度快的隊(duì)員必須照顧到速度慢的隊(duì)員，不要為求快而拽拉，從而導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的整體速度反而下降。

罰判規(guī)則

比賽過(guò)程中，不能進(jìn)行拖拽，否則比賽成績(jī)無(wú)效。