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裁判發(fā)令后，A端第1名隊員首先出發(fā)，行進至B端， B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接……依此類推。賽程60米，用時少者名次列前。

 

體能指標：

運動強度: ★★★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★★★    

耐力要求: ★★

力量要求: ★

 

注意事項

比賽前系好腰帶、鞋帶，隊員之間做好分工工作，體能好的隊員排序靠前；跑動中，速度快的隊員必須照顧到速度慢的隊員，不要為求快而拽拉，從而導致團隊的整體速度反而下降。

 

判罰規(guī)則

比賽過程中，隊員不能有掉隊，如果掉隊必須馬上連接，否則比賽成績無效。