項目 | 流水作業(yè) |
比賽器材 | 運球器械、球 |
項目簡介 | 每隊5名隊員,男女不限。0號隊員為遞球手和撿球手,1、2、3、4號隊員為運球手。比賽開始前,0、1號隊員站在起跑線后,2、3號隊員分別站在距起點15米、30米、45線處,終點放置一個空球筐。裁判發(fā)令后,0號隊員將球放到1號隊員運球架上,1號隊員迅速行進至15米線處,將球傳遞到2號隊員運球架上,2號隊員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號隊員,3號隊員用樣方法傳給4號隊員,4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球,再行進,再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計時停止,(共5個球)用時少者名次列前。 |
體能指標 | (以五星為最): 運動強度: ★★★ 技巧要求: ★★★★ 合作要求: ★★★★ 耐力要求: ★★ 力量要求: ★ |
注意事項 | 嚴格按比賽要求及規(guī)則進行比賽,協(xié)調(diào)配合。 |
判罰規(guī)則 | 隊員任何身體部位不能碰球,否則每次加時5秒。 |
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