項目 | 綁腿跑 |
比賽器材 | 專用器械 |
項目簡介 | 比賽開始前，7名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。 |
體能指標(biāo) | （以五星為最）： 運動強(qiáng)度: ★★ 技巧要求: ★★ 合作要求: ★★★★★ 耐力要求: ★★ 力量要求: ★ |
注意事項 | 嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，不能只顧自己，要關(guān)注全隊大局，一個團(tuán)隊就是一個人，一種步伐，一個號子。 |
判罰規(guī)則 | 綁腿帶統(tǒng)一綁在腳踝處，并在賽前檢查好綁腿帶和鞋帶是否都已系牢；賽程中，若有隊員掉隊，全體隊員停下并在掉隊處重新綁腿繼續(xù)前進(jìn)。 |
