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雙人投籃

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項目
雙人投籃
比賽器材
充氣籃架
項目簡介
每隊4名隊員,2男2女。比賽開始前所有隊員站在起跑線后,裁判發(fā)令后第一名隊員快速跑向比賽器材,每次拿一個籃球向籃筐里投籃,投進(jìn)1個后可返回起點(diǎn),第二,隊員重復(fù)進(jìn)行,以規(guī)定時間內(nèi)每隊投進(jìn)籃筐的球數(shù)多者,名次居前。
體能指標(biāo)
(以五星為最):
運(yùn)動強(qiáng)度: ★★
技巧要求: ★★★★★
合作要求: ★
耐力要求: ★
力量要求: ★★★
注意事項
嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽,四名隊員協(xié)調(diào)配合,注意投籃的精度和準(zhǔn)度。
判罰規(guī)則
賽程中,隊員依次投籃,不得更換順序。否則減去一個進(jìn)球次數(shù)。。


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