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奔跑吧 兄弟

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項(xiàng)

奔跑吧 兄弟


器材

跑男云梯

項(xiàng)

隊(duì)4名隊(duì)員利用道具連在一起,裁判發(fā)令后全體隊(duì)員一起跑向第一個(gè)標(biāo)志物,以標(biāo)志物為圓心,繞360度后跑向第二個(gè)標(biāo)志物,以此類推,繞過所有標(biāo)志物保持姿態(tài)跑過終點(diǎn),比賽結(jié)束。

體能指標(biāo)

(以五星最)

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度: ★★

技巧要求: ★★★★★

合作要求: ★★★

耐力要求: ★★

力量要求: ★★

注意事項(xiàng)

嚴(yán)格按照比要求及規(guī)則進(jìn)行比,隊(duì)員相互配合證穩(wěn)定、快速的通過終點(diǎn)。

規(guī)則

個(gè)賽程中,每名隊(duì)員不能脫離器材,每脫離一次罰時(shí)5秒


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