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比賽器材

超級網(wǎng)球

項目簡介

比賽開始前，4名參賽隊員協(xié)力抬起大網(wǎng)球拍站于起點處，裁判發(fā)令后，快速將球拍上的球運到終點處，用時少者名次列前

體能指標(biāo)

（以五星為最）：

運動強度: ★★★★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★

耐力要求: ★★

力量要求: ★★

注意事項

嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，四名隊員協(xié)調(diào)配合。

判罰規(guī)則

賽程中，不的將球調(diào)出器材外面。